Antligen! utbrast min kropp nar jag korde igang med hosttraningen i sondags. Startade upp lite latt med Pilates. Nu ar det crossfit som galler till 100%, iallafall september ut. Latt pass igar. Idag tog det mig 31 minuter att kora fem rundor av: 250 m rodd, 10 (95lb) front squat, 10 incline situps, 20 boxhopp.
Imorgon har jag vila, sen blir det hart torsdag, fredag OCH lordag.
I can't wait!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar