6.29.2009

Sitta och andas... ska det vara så svårt?

Kände att jag behövde skriva igen. Skriva något som inte tillhörde kategorin akademiskt och måsten, men hade ingen aning om where to start. Jag plockade upp en kursbok från min Autobiographical Writing kurs som min favorit professor (som jag hade en väldigt trevlig lunch med häromdagen) har skrivit. Ett tips var att börja med en 10 minuter meditation och sedan skriva om upplevelsen.

Inga problem tänkte jag. Sitta still i 10 minuter och låta tankarna flyga är ju lätt. Trodde jag... Jag mislyckades totalt. Efter bara en liten stund började jag vrida mig och hoppas att tiden väl ändå kunde gå lite fortare. Försökte slappna av och andas, men jag andades inte alls djupt i lungorna och magen, utan det var ytliga och små fjuttiga andetag. Jag gav upp med 1 minute to go.

Bestämde mig för att ta upp yoga igen, eller minst andingsövningar. Få tillbaka den djupa och lugna andningen. Trycka tillbaka rastlösheten så att jag faktiskt kan göra ingenting i 10 minuter. Njuta av att göra ingenting istället för att tänka på vad att göra härnäst. Sluta göra listor och planera. Bara vara. Stänga av datorn ett tag. Inte vara uppkopplad till Internet och nåbar 24/7.

Inte konstigt att folk blir stressade i dagens samhälle. Jag tror vi alla behöver koppla ner, logga ur, stänga av och bara sitta och andas lite grann varje dag. Som en elektronisk detox.

6.28.2009

Jazz in June

Jazz in June var riktigt trevligt igår kväll. Jag och Buck satt på gräset, lyssnade på jazz och smuttade på ett glas vitt vin. Väldigt sofistikerad kände jag mej.
Kan inte säga att jazz är någon favoritmusik... jag tycker mer om när det är lite ös och sång till låtarna, men som gratis tidsfördriv var det inte illa. Höjdpunkten på kvällen var min glowstick som jag stolt bar på huvudet. Faktumet att jag lyckades dränka min lilla hamburgare i senap var också väldigt underhållande.

Häromkvällen kom jag hem till huset runt 1 på morgonen och anlände mitt i ett kattslagsmål. Fiddlesticks såklart... tror att territoriet sträcker sig till grannhusen där andra katter bor. Det var lite läskigt. Båda katterna stod och stirrade på varandra med raggen rest och lät. Inga jamanden eller fräsanden. Bara läten. Ett högljutt lite creepy meeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeh. Jag försökte såklart bryta upp stirrfighten och dra in Fiddlesticks, men det blev det inget av. När en stor fågel började cirkla runt mej och dyka mitt framför ögona på mej fick jag nog. Jag gick in och hoppades på att katten skulle överleva natten... [och det gjorde den som tur var]

6.24.2009

Barn är sluga...

Jag tror att ungarna runt hörnet försöker få mig att ta en av deras kattungar. Varje gång jag går förbi så är det en unge ute med minst en kattunge, och jag kan ju bara inte slita ögonen från kattisarna. Häromdagen så gick deras grabb runt med en liten på armen. Han frågade om jag ville klappa den. Jo men visst, det ville jag ju. Han frågade om jag ville hålla i den. Jo, det ville jag ännu mer. Jag tittade in kattungens stora ögon och han liksom tryckte huvudet mot min hand för att få kela. Extremt äckligt söt. Mitt hjärta smälte, och nu vill jag bara ha en! Tur att jag ska åka hem till Sverige över sommaren, annars hade jag tagit hem en på en gång.

Idag sov jag till klockan 2 på eftermiddagen. Ujuj. Men vi var och såg premiären av Transformers 2 vid midnatt och kom inte hem förrns vid 4 på morgonen... så jag tycker då att sovmorgonen var väl behövd. Imorgon måste jag upp lite tidigare för jag ska luncha med en av mina lärare som jag hade ett par terminer sen. Hon hade intressanta kurser och har varit väldigt hjälpsam vid behov. Det ska bli intressant och förhoppningsvis väldigt trevlig.

6.20.2009

Jag vill åka hem... NU!

Måste vara ärlig och säga att Norman, Oklahoma inte är det allra roligaste stället att vara på sommaren. Inte så att det är hemskt trist och tråkigt folk runt ikring, inte alls så. Det är ju bara så RUSKIGT varmt. Efter 10 minuter av solsken droppade jag av svett. Det är ju inte alls så det ska vara på sommaren. Värme, ja tack. Solsken, ja tack. Bara inte så överdrivet!

Vi har träning efter klockan 8 på kvällarna för att vi ska orka i mer än 15 minuter. Jag sover mest hela dagarna. Orkar inte röra på mej i värmen.

Folk är rätt trista nu också... Shump har sommarkurs så hon pluggar. Amy är inte hemma. Buck är i Louisiana och fiskar. Och de andra kidsen har åkt hem över sommaren. Jag har fått mycket jag-tid de senaste 5 dagarna. Köket är rent. Mitt rum är rent. Vardagsrummet är rent. Toan är ren. Kylskåpet är rensat och städat. Frysen är rensad... Jag har ju varit lite produktiv mellan träningen och sovningen iallafall :)

Idag sov jag utan att sätta ett alarm... vaknade 11.30 och hade jag inte vetat att klockan varit så mycket hade jag lugnt kunna sova ett par timmar till.

6.12.2009

NCAAs Dag 3

Lååååång dag. 12 + timmar på friidrottsarenan... Nu är det dags för middag.'
See SoonerSports för detaljer.

6.11.2009

NCAAs Dag 2

Åååååååh, vad det är segt att titta på friidrott....
Själva tävlingen är ju rolig och intressant, men denna halvtimma innan av uppvärmningskast. Segast i världen. Luke gjorde inte så jättebra ifrån sig och gick inte vidare till final. Så jag är den enda av kastarna som överlevde kvalet.

Hittade Brano på läktaren, så jag pratade bort en bra stund med honom. Det var mycket trevligt och gjorde diskustävlingen verka lite kortare.

Lyfte lite lätt inne på deras gym. Brukar ju bli så himla seg när jag tävlar två dagar så här, så jag tänkte att lite explosiva lyft skulle göra susen. Åt middag på Olive Garden. Frågade våran waiter om jag inte kunde få some more mints. Amy sa load us up. Han kom tillbaka med en. 1! Han måste ha missat att vi egentligen ville ha en hel handfull!

Tog en kvällspromenad och nu är det strax läggdags igen. Känns som om det är allt jag gör här. Äter och sover.... usch. Skönt att tävlingarna snart är över och jag får komma tillbaka till Norman igen. Och fortsätta äta och sova....

6.10.2009

NCAAs Dag 1

Släggkval i eftermiddags.
Jag var i flight nummer 1, kastare 5. Hade en rätt skakig början med 54 meter... skärpte till mej lite och kastade 56. Tekniken stämde bättre i det kastet. Inför sista så sa coach till mej att bara go after it. Potentiellt sista kastet i college karriären, bäst att avsluta med att man har försökt iallfall!
58.23. Skapligt kast. Ett resultat jag är nöjd med, men trodde knappast det skulle räcka till final. Jag signar ut mina släggor och sätter mej på läktaren för att titta på flight 2.

Jag slutade som 3:a i min flight... vilket betydde att 6 tjejer från andra flighten måste göra bort sig för att jag skulle komma till en final. Inget som jag trodde var möjligt för de flesta har kastat över 61 meter i år. Efter uppvärmningskasten steg mina förhoppningar. De såg ju inte alls så bra ut, och inte kastade de så himla långt heller... Hoppet steg och jag blev mer och mer nervös. Var mer nervös då än när jag själv var inne och tävlade! Tur att coach skrev ner alla resultat för jag hade inte nerver nog att sitta och titta, utan sprang på toa och sen försökte hitta olika folk att prata med för att distrahera mig själv lite. När jag sprang upp på läktaren igen sa coach att jag hade klarat final, som 10:a! 7 av tjejerna som var rankade bättre än mig innan tävlingen gjorde alltså bort sig. Vilken tur för mej! Min college karriär har inte slutat än, jag försöker göra den så lång som möjligt!
Kastar FINAl på Fredag klockan 11!

Amy var inte särskilt nöjd med sitt tävlande. Kastade inte alls så långt som hon ville, men det var ändå okej. Hon ser fram emot att få bli spjutkastare igen nästa år.
Så i natt blir det intensiv sömn. 2 dagar innan tävling är ju den viktigaste sömnen. En god middag och sen goda drömmar tills i morgon bitti. OU startar klockan 11 med Luke.

6.09.2009

2009 NCAA Championship: Fayetteville, Arkansas

Så var man tillbaka i Arkansas igen. Förhoppningsvis så blir vädret lite finare än det var förra gången. Regn har jag inget emot för det kan jag ju bevisligen hantera (persade förra tävlingen i regn här), men jag hoppas att blixtarna håller sig borta så att inte tävlingarna blir mer och mer försenade... och så hoppas vi på att stormvarningarna håller sig borta!

Resan upp var rätt så seg. Jag var vaken första 30 minuterna eller så, sen gick det inte längre. Jag varvade läsa och sova de resterande 3 timmarna (inte är jag särskilt rolig att ha med i en bil inte...). Fram kom vi. Värmde upp på friidrottsarenan och vägde in alla redskap. Åt en ordentlig middag på Noodles och sen tog vi en tupplur på hotellet... (mycket sovande).

Coach väckte oss med ett par SMS och vi kilade över till hans rum för att få våra nummerlappar (som mer är namnlappar) och så fick vi grejer för att vi kvalade också! En mössa och en i-pod shuffle! Sicken tur att jag inte hade köpt en sån innan :)

Imorgon är det dags. Upp på morgonen. Starbucks. Till arenan och tuta och köra!

6.02.2009

Ingen AC....

...åh herrejösses jag tror min hjärna har smält och jag lider av konstant värmeslag. Himla tur att jag har sommarlov och inte behöver plugga. Hade ju aldrig gått!

För övrigt så sa Amy att jag var en bra bilförare. Så ni behöver inte oroa er så mycket nu :)

6.01.2009

Regionals

Vi hade stortävling på hemmaplan!
Spännande värre. Det var kul att se så mycket folk, både i publiken och tävlande. Lite skillnad mot alla småtävlingar som vi har haft här under säsongen.

Jag var rankad nummer 3 i släggan innan tävlingen började. Vet ju att top 5 automatiskt kvalar till NCAA's som går nästa vecka. Målet var att ta en automatisk kvalplats. Och det gjorde jag :) Slutade tävlingen som nummer 3 och utökade därmed min college karriär med ytterligare än tävling. Skulle ha känts tomt och snopet om det hade tagit slut efter Regionals eftersom att ett av mina mål hela säsongen just varit att gå till NCAA's.

Jag kastar kval på Onsdag. Rankad 21 ingående i tävlingen... det är bara att go after it och ha kul. :)