9.23.2011

Mys med katten

Idag har varit en valdigt lang och ratt seg dag.
Jag har inte gjort nagonting. Knappt.
Satt in pa mitt forsta konferens-call. Tyckte inte det var sa givande, utvover att jag fick berom for att vara smart. Sant ar ju alltid trevligt.
Skrev klart min forsta artikel for publicering as well. Forsta betalda journalist jobbet. :) Typ 100 spann (ja, dollar alltsa) for mina 461 ord. Onskar jag kunde leva pa att skriva. Om jag gjorde det sa skulle jag kunna bli riktigt jakla proffsig. Var lite ringrostig for denna artikel. Det senaste jag skrev var mitt slutarbete. puh. Sa det ska nog bara bli battre. Bossen gav den tummen upp anda. Rostig och allt.
Bossen kopte lunch till mig idag ocksa. Mycket trevligt. Tycker jag hon ska gora oftare. Ska nog foresla att hon kan fa gora det varje dag. Hon har ju pengar.
Ikvall ska maken ut med grabbkompisarna och jag har ingen storre lust att hanga pa. Sa jag ska ha myskvall med katten (och odlan och ormen.... ar inte fortjust i ormen alls, men maken drog hem den i forrgar. Funderar pa att lata katten leka med den.....). Katten och jag ska snacka pa tortilla chips (all-natural saklart och nyttiga), salsa, bonor och avocado rora. Och titta pa film. Kanske baka lite brod. Mys.

9.09.2011

Plump gor som Plump vill

Kattisen ja! Jag har ju glomt att introducera lill-kattan. Plump heter hon. Om vi skaffar en till nagon gang ska vi dopa den till yatzy. Varan forsta Sverige-sommar tillsammans inspirerade vid dopet.

Plump ar sot. Varldens sotaste katt. Hon ar gra med lite tiger-rander. Och har vassa tander. Henner favoritstalle ar en papperspase. Om hon far valja mellan soffan och pasen sa valjer hon pasen. Inte sa att vi klagar, da slipper vi ju katthar pa soffan! Hon tycker ocksa om att ligga pa mig. Sarskilt nar jag sover. Igar vaknade jag av att katten tassade over ryggen pa mig och la sig pa mitt ora.

Nar jag skuffade bort henne sa gav hon ifran sig det late som betyder "hmpf, jag gor som jag vill" och hoppade tillbaka upp pa sangen. Sen la hon sig pa min arm istallet.
Mycket battre...

Metadata... ugh

Jag har 2.5 timmar kvar tills jag planerar pa att sticka harifran. Kanske blir 1.5 timmar. Vi far se. Jag sitter och uppdaterar metainformation pa hemsidan... och det ar sa trakigt! Snubbarna som skotte den innan hade missat det ratt rejalt nar de publicerade artiklarna. Sa, nu far jag rensa upp.
Och det ar ratt trakigt. Vill ta bort halften av artiklarna. Men jag tar ett steg i taget. Ett litet steg i taget.

Firar att det ar Fredag idag. Med ett bentraningspass som heter duga och sen tomatstekt tofu och couscous pa det. Kanske med ett glas rott.

Imorgon ska jag gora raw cheescake. Jordgubbs. Mumma, hoppas jag. Har hittat ett recept jag tror ar ratt foolproof. Om allt funkar som det ska sa delar jag med mig av det. Om inte, sa deletar jag det har inlagget och latsas som om att jag aldrig skrev det.

9.02.2011

Muskelbygge pa G

Idag ar sista dagen i andra veckan pa varan nya traningsregime. Det ar muskelbygge pa gang! Jag har varit pa manga olika styrkeprogram de senast aren, alla snarlika, men har alltid svart att bygga muskler. Det jobbiga ar att det i vanliga fall tar 6 manader for att bygga upp mig 5kg starkare. Det positiva ar val att jag inte ar "fast" i ett satt att trana. Jag har bevisligen inte hittat "ratt" vag for mig an, sa jag shoppar runt och provar nya program.

I 6 veckor ska vi kora Ronnie Coleman's traningsprogram. Han ar bodybuilder och Mr. Olympia. Och jiddrans vilket traningsprogram. Vi kor:
Man: ben
Tis: rygg/triceps
Ons: axlar
Tor: brost/biceps
Fre: ben
Lor+Son: vila

Repsen ar 10-20 pa ovningarna * 3 set. Vi kor till max- varje gang.
Benen skakar, armarna grater och mina triceps har standig traningsvark.

Jag hatar varenda ovning innan och under. Vill absolut inte kora ett set till. Men precis efter sa far jag en kick av att ha pushat mig till max- igen. En underbar kansla.